آشنایی با استانداردهای اتاق خواب

 20 ماه و 9 روز قبل  -    2014 بازدید

تخت خواب را می‌توان بعنوان نقطه کانونی هر اتاق خواب محسوب کرد. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت. تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا با آیتم‌های استانداردهای اتاق خواب بیشتر آشنا شوید.

اندازه استاندارد اتاق خواب :

محدوده ی 3متر در 3.6 متر تا 4.2 متر در 4.8 متر بهترین اندازه استاندارد اتاق خواب می‌باشد. قرارگیری اتاق خواب در خانه باید به نحوی باشد که به خوبی تهویه شود و به طور همزمان بحث مربوط به حریم خصوصی را نیز حفظ نماید. به طور کلی، اتاق خواب‌ها می‌بایست در گوشه‌های ساختمان تعبیه شوند، به گونه ای که حداقل یک دیوار در آن‌ها به منظور تهویه و نوررسانی مناسب وجود داشته باشد.

اتاق خواب می‌بایست در کنار جهت باد غالب قرار بگیرد. موقعیت اتاق خواب باید به گونه ای باشد که در طول ساعات صبح بیش‌ترین نور خورشید دریافت شود. حداقل اندازه‌ی مساحت مورد نیاز برای پنجره‌های اتاق خواب می‌بایست یک دهم مساحت کف اتاق باشد. به ازای هر فرد بزرگسال 9/5 متر مکعب و به ازای هر کودک 5/5 متر مکعب فضای باز می‌بایست در اتاق خواب در دسترس باشد و دیگر فضای آن نیز برای مبلمان و تخت اختصاص یابد.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.


استاندارد تخت اتاق خواب :

ابعادی که در ادامه می‌آید، ابعاد استاندارد جهانی برای تخت اتاق خواب می‌باشند. استاندارد تخت‌های دونفره هم 135 تا 150 سانتی‌متر است. طول تخت هم بستگی به قد فرد دارد ولی معمولا 190 سانتی‌متر است. البته برای افراد قدبلند طول تخت تا 2 مترهم می‌تواند باشد. ارتفاع مناسب برای تخت 35 تا 40 سانتی‌متر است و زیر تخت هم باید 20 تا 25 سانتی متر فضای خالی داشته باشد تا بتوانید زیر آن را تمیز کنید.
بهتر است فضای زیر تخت را با وسایل مختلف پر نکنید تا به‌راحتی قابل تمیز کردن باشد به‌خصوص تخت‌هایی که از جنس چوب است اگر زیر آن تمیز نشود، محلی برای رشد انواع حشرات مثل انواع مایت یا ساس می‌شود. البته اگر زیر تخت شما کشویی است، باید کشوی زیر تخت را در بیاورید و آن را تمیز کنید مخصوصاً تخت‌هایی که از جنس چوب است چون حشرات داخل درزهای چوب ممکن است مشکل‌ساز شوند.
چطور عمر تشک بیشتر می‌شود؟ 
تشک‌ها انواع مختلفی دارند؛ تشک‌های فوم، پنبه، الاستیک یا فنری. تشکی که در حال حاضر فروش بیشتری در بازار دارد، تشک‌هایی از جنس فوم است.
تشک باید به قدری سفت باشد که وقتی روی آن می‌خوابید قوس طبیعی بدن و ستون مهره‌ها همان وضعیتی را داشته باشد که ایستاده‌اید ، یعنی اگر سفت‌تر باشد این قوس‌ها کم و اگر نرم‌تر باشد این قوس‌ها زیاد می‌شود. سفتی و نرمی تشک باید به حدی باشد که به هیچ قسمتی از ستون فقرات آسیبی وارد نشود. قوس‌ها باید حالت طبیعی خودشان را حفظ کنند.
هر 4-3 سال یک بار هم بهتر است تشک زیر و رو شده و سر و ته آن عوض شود تا به قسمت‌های مختلف آن فشاری وارد نشود؛ و گرنه از عمر تشک کم می‌شود. 
اندازه بالش باید متناسب با عرض شانه وسر هر فرد باشد. بالش باید به شکلی باشد که سروبدن در یک امتداد قرار بگیرد؛ یعنی نه خیلی کوتاه و نه خیلی بلند.
میز پاتختی نباید چرخ‌دار باشد!

عرض استاندارد تخت یک نفره بین 90 تا 110 سانتی‌متر است. افراد چاق یا کسانی که موقع خواب حرکت بیشتری می‌کنند، باید تختخواب عریض‌تری انتخاب کنند.

پاتختی عموماً ارتفاعی بین 70 -60 سانتی‌متر دارد وبهتر است زیر آن 20 – 15 سانتی‌متر فضای خالی داشته باشد تا قابل تمیز کردن باشد . سطح مقطع میز پاتختی باید وسیع‌تر از پا تختی باشد. اگر سالمندی کنار تختش پاتختی دارد، بهتر است چرخ نداشته باشد وگرنه ممکن است سالمند در حالت عدم تعادل قرار بگیرد.


تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.


چطور یک تخت‌خواب اتاق شما را باشکوه می‌کند؟ اگر بیشتر مبلمان اتاق شما چوبی و پر منبت است حتما تختی را انتخاب کنید که به سبک کلاسیک باشد. تخت‌های کلاسیک به نسبت تخت‌های دیگر در ارتفاعی بالاتر از سطح زمین قرار می‌گیرند. همیشه هم قرار نیست تخت‌های کلاسیک به رنگ چوب باشند.
اگراتاق شما سفید است، می‌توانید نمونه یک تخت کلاسیک به رنگ سفید را در بازار پیدا کنید. مهم نیست در یک خانه بزرگ و تجملاتی زندگی می‌کنید یا نه؛ همین که داخل یک تخت بلند بروید احساس می‌کنید در مکانی لوکس خوابیده‌اید. تا به حال یک اتاق خواب اشرافی با تختی کم ارتفاع دیده‌اید؟!


چطور یک تخت‌خواب به اتاق شما آرامش می‌دهد ؟

خیلی‌ها ترجیح می‌دهند اگر قرار است از روی تخت به زمین بیفتند، این اتفاق از ارتفاع کمتری رخ دهد! مناسب‌ترین انتخاب برای اتاقی با دکوراسیونی مدرن تختخوابی کوتاه، ساده و شیک است. این مدل تخت‌خواب‌ها بیشتر در بازار مرسوم است چرا که قیمتی مناسب‌تر از تخت کلاسیک دارند . تخت‌های نزدیک به زمین حسی از زیبایی، آرامش و سادگی را به اتاق می‌دهند. فرم‌های کوتاه و صاف نسبت به نقطه مقابل‌شان ( یعنی تخت‌های پایه بلند) به فضای کمتری نیاز دارند؛ بنابراین به‌راحتی در فضاهای کوچک جای می‌گیرند. در واقع اگر اتاق‌تان کوچک است اصلاً سراغ تخت خوابی به سبک کلاسیک نروید.


تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.



بایدها و نبایدهای جای تخت‌خواب

تخت‌خواب نباید رو به روی در ورودی قرار بگیرد. مسلماً هیچ فردی دوست ندارد خصوصی‌ترین بخش فضای اتاقش در معرض دید باشد. بدترین جا برای قراردادن تخت‌خواب زیر پنجره است. ترجیحاً روی دیوار بالای تخت‌خواب، قاب عکس یا تابلو قرار ندهید مگر اینکه تخت از دیوار چندسانتی فاصله داشته باشد. سر بهتر است به سمت دیوار باشد، نه پشت به در چون احساس عدم امنیت ایجاد می‌کند.


تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.

تخت خواب مرکز توجه هر اتاقی است. هر قدر هم به دیگر جزئیات اتاق‌تان اهمیت بدهید بازهم تخت اولین چیزی است که هنگام ورود به اتاق به چشم می‌آید . با توجه به اینکه همه ما حدود یک سوم از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم . نمی‌توان از اهمیت داشتن تختی استاندارد و زیبا به سادگی گذشت.